ყველა ქალი, რომელმაც მიაღწია გარკვეულ ასაკს, როდესაც მისი დამალვა უკვე შეუძლებელია, იწყებს აქტიურ ბრძოლას მასთან. დაკარგეს ყოფილი მიმზიდველობა, სამართლიანი სქესი მიმართავს სხვადასხვა მეთოდებს, რომლებიც გავლენას ახდენს ნაოჭებსა და პიგმენტაციებზე. ქალები ცდილობენ აღადგინონ კანის ელასტიურობა, კუნთები და სახის ყოფილი ოვალური სახე. ზოგი ყიდულობს ძვირადღირებულ კოსმეტიკურ პრეპარატებს, ზოგი ასრულებს სავარჯიშო კომპლექსებს და მიმართავს ისეთ პროცედურას, როგორიცაა სახის მოხსნა, ზოგი კი ტრადიციული მედიცინის მეთოდებს იყენებს.
ყველაზე სწორ არჩევანს აკეთებენ ისინი, ვინც იყენებს სპეციალიზირებული კლინიკებისა და სალონების მიერ შემოთავაზებულ თანამედროვე კოსმეტოლოგიის პროცედურებს.
მოდით განვიხილოთ უფრო დეტალურად მეთოდები, რომლებიც ემყარება სახის კუნთების გამკაცრებას.
სახის კუნთების გამკაცრების არაქირურგიული მეთოდები
ნებისმიერი ოპერაცია არის რისკი და სერიოზული სტრესი სხეულისთვის. ყველა ქალს შეუძლია მიმართოს ოპერაციას. თუმცა, ოპერაცია ყოველთვის არ არის საჭირო კუნთების გამკაცრების სასურველი შედეგის მისაღწევად.
ქალებს შეუძლიათ დრო გაუმკლავდნენ უფრო უწყინარი და ნაზი გზებით. უნდა აღინიშნოს, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში ოპერაცია შეიძლება უკუნაჩვენებიც კი იყოს.
თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ ოვალური საშუალება კოსმეტოლოგების დახმარებით, რაც მნიშვნელოვნად დაზოგავს ფულს ოპერაციასთან შედარებით. აპარატურის სახის აწევა საკმაოდ გავრცელებული პროცედურაა.
ლიფტინგი არის ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული ტექნიკური მეთოდი კოსმეტოლოგიაში. ამ დროისთვის არსებობს უამრავი მიმართულება, რომელიც ხელს უწყობს სახის გამკაცრებას (ოვალის გასწორება, ზედმეტი კანის მოშორება). მოდით ვისაუბროთ ყველაზე ცნობილებზე.
კრიოლიფტინგი არის კუნთების გამკაცრების მეთოდი, რომელიც ეფუძნება ტემპერატურული შოკის ეფექტს. პროცედურა ხორციელდება სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენებით, რომლის აპარატურის საქშენს აქვს ტემპერატურა -20 ° C- მდე. იმის გამო, რომ კანი განიცდის დაბალ ტემპერატურას, სახის შეშუპება მცირდება, კოლაგენი უფრო სწრაფად გამომუშავდება და კაპილარების აქტივობა სტიმულირდება. მაქსიმალური ეფექტი მიიღწევა კურსის განმავლობაში (ექვსიდან ათ პროცედურამდე).
ულტრაბგერითი SMAS ლიფტინგი არის კუნთების გამკაცრების მეთოდი, რომელსაც აქვს აშკარა ეფექტი პირველი სესიისთანავე, ფიქსირდება მომდევნო სამი თვის განმავლობაში და შედეგი გრძელდება ხუთ წლამდე. კუნთებსა და ლიგატებზე ულტრაბგერითი ტალღების გამოყენებით (სახის, კისრის კანის ღრმა ფენები), კოსმეტოლოგი აღწევს სასურველ ცვლილებებს. გამკაცრების მექანიზმი მუშაობს ულტრაბგერითი აპარატის პრინციპზე. რეალურ დროში, მონიტორის სპეციალისტი აკვირდება, როგორ იცვლება რბილი ქსოვილები და რომელ ფენაზე მოქმედებს მოწყობილობა.
RF მოხსნა. კუნთების გამკაცრების ამ მეთოდის არსი არის გავლენა სახის კანზე რადიოსიხშირული პულსიებით. პროცედურის დროს ეპიდერმისი ათბობს, რითაც იკუმშება კოლაგენის ბოჭკოები და კუნთები. მეოთხე სესიის შემდეგ ცვლილებები აშკარაა: სახეზე კანი ხდება უფრო მკვრივი და გამკაცრებული. კუმულაციური ეფექტის წყალობით რამდენიმე თვის შემდეგ, შედეგი კიდევ უკეთესი იქნება.
ფრაქციული ფოტოთერმოლიზი არის ლაზერული კორექციის გამოყენებით სახის კუნთების მოხსნის ტექნოლოგია. არსებული კოლაგენის აღმოფხვრა ხდება რადიაციით, ეპიდერმისის უჯრედების გაღვიძებით, სახის კუნთებით და ხელს უწყობს ახალი კოლაგენის გამომუშავებას უმოკლეს დროში. უჯრედების ამ აქტივობის გამო კანი იძენს სასიამოვნო ფერს, ანათებს და არბილებს. ეფექტის მისაღწევად საჭიროა სულ მცირე სამი პროცედურა.
აკუპუნქტურის მოხსნა - აკუპუნქტურა. ამ პროცედურისთვის გამოიყენება სპეციალური ნემსები, რომლებიც მოქმედებენ პირის სახეზე მდებარე ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე. ამ ტექნიკის გამოყენება მოითხოვს გარკვეულ უნარებს. აუცილებელია იცოდეთ სასურველი წერტილების ადგილმდებარეობა. კუნთების ამ გამკაცრების გამო სახის კონტური უფრო მკაფიო ხდება კუნთოვანი ბოჭკოების გააქტიურების შედეგად.
ამ მეთოდს აქვს აშკარა უპირატესობები:
- უსაფრთხოება. პრაქტიკულად არ არსებობს გვერდითი მოვლენები და გართულებები, განსხვავებით კუნთების დაჭიმვის სხვა მეთოდებისგან.
- ყველაზე სწრაფად შესამჩნევი შედეგი.
- აკუპუნქტურა დადებითად მოქმედებს სხეულზე (შინაგანი ორგანოები, კუნთები) სახეზე ნერვულ დაბოლოებებზე (ბიოლოგიურად აქტიური წერტილები) ზემოქმედების გამო.
- მეთოდი ხელს უწყობს რელაქსაციას და აქვს ანტისტრესული ეფექტი.
- თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ აკუპუნქტურის ლიფტინგი სხვა კოსმეტიკურ პროცედურებთან. ინტეგრირებული მიდგომით, უფრო გრძელი შედეგი მიიღწევა.
სახის ქირურგიული გამკაცრების უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები
მრავალრიცხოვანი მომხმარებელთა მიმოხილვების საფუძველზე შეიქმნა უპირატესობების ჩამონათვალი:
- სახის კუნთების გამკაცრების ზემოხსენებული მეთოდები კომფორტული და უმტკივნეულოა. ანესთეზია არ არის საჭირო.
- გართულებების რისკის შემცირება. ქირურგიული ჩარევის ნაკლებობა. ნაწიბურები არ რჩება, ინფექცია გამორიცხულია.
- ეს მეთოდი არ საჭიროებს აღდგენის დროს (რეაბილიტაციას) ოპერაციასთან შედარებით, არ ერევა ცხოვრების ჩვეულ რიტმში.
- პროცედურების ჩატარების უნარი მთელი წლის განმავლობაში, ვინაიდან კანის ზედა ფენა არ არის დარღვეული.
- მაღალი შედეგები მიიღწევა. სახის კანი ხდება მტკიცე და გლუვი და ინარჩუნებს ეფექტს 1-1, 5 წლის განმავლობაში.
უპირატესობების გარდა, ნებისმიერ მეთოდს აქვს უარყოფითი მხარეები, რომელთა შესახებაც უნდა იცოდეთ, რათა გაითვალისწინოთ ისინი არაქირურგიული სახის მოხსნისას.
აკრძალულია პროცედურების ჩატარება შემდეგ შემთხვევებში:
- კანის ინფექციური დაზიანებების გააქტიურებისას (აკნე და სხვა);
- ქრონიკული დაავადებების თანდასწრებით, ისევე როგორც ზოგადი დაავადებები გამწვავების ეტაპზე;
- კარდიოსტიმულატორების და ლითონის იმპლანტანტების თანდასწრებით;
- პროცედურის ადგილებზე წარმონაქმნების (სიმსივნეების) თანდასწრებით;
- ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს.
სახის კუნთების გამკაცრების ქირურგიული მეთოდები
რიტიდექტომია (წრიული ლიფტი) არის სახის კუნთების გამკაცრების ოპერაცია, რომლის ამოცანაა ცხიმის, დეპოზიტების, ჭარბი ქსოვილის აღმოფხვრა, ასევე ღრმა ნაოჭების ამოღება (სახიდან და კისრიდან), ორმაგი ნიკაპი და ნაზოლაბიალური ნაკეცები რაშედეგი შესამჩნევი გაახალგაზრდავებაა.
ეს შეიძლება იყოს ღრმა, ზედაპირული და შერეული.
ზედაპირული რიდიტექტომია შედგება სამი ეტაპისგან:
- ჭრილობა კეთდება თმის ხაზისგან ტაძრის მიდამოში, მიჰყვება აურის ნაწილის ხილულ საზღვარს, შემდეგ წელის ქვემოთ, უბრუნდება თმის საზღვარს ყურის უკან. თუ აუცილებელია მეორე ნიკაპის ამოღება, ხდება კიდევ ერთი ჭრილობა: ქვედა ყბაზე შიგნიდან შიგნიდან ნიკაპის მახლობლად.
- გარდა ამისა, კანი გამოყოფილია ქვედა ქსოვილებისგან. ამოიღეთ ზედმეტი კუნთი და, საჭიროების შემთხვევაში, ცხიმოვანი უჯრედები.
- ბოლო ეტაპი არის კანის გამკაცრება. კიდეები გასწორებულია, ნაკერები გამოიყენება.
ღრმა წრიული ლიფტინგი (SMAS-lifting) არის ნაოჭების აღმოფხვრის მეთოდი სახის კონტურის კორექციით. პროცედურის დროს, მყესები და კუნთოვან-ფასციური კომპლექსები ერთდროულად ინაცვლებს ზედაპირულ რიტიტექტომიასთან ერთად. შედეგს აქვს გრძელვადიანი ეფექტი, მაგრამ ამავე დროს იზრდება აღდგენის დრო.
კომბინირებული რიტიტექტომია. ამ მეთოდით, კორექცია ხდება სხვადასხვა მიმართულებით ქსოვილების დაძაბულობის გამო. მასეტური კუნთის გარე საზღვრის მახლობლად ჭარბი ქსოვილის მოცილებას ემატება ზედაპირული და ღრმა წრიული მოხსნა.
ოპერაცია შეიძლება გაგრძელდეს ორიდან ექვს საათამდე. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია პროცედურის ტიპზე, სირთულესა და სასურველ შედეგზე. გამოჯანმრთელების პერიოდი ჩვეულებრივ გრძელდება დაახლოებით სამი კვირა და მოიცავს ფიზიკური დატვირთვის აღმოფხვრას. აკრძალულია წონის აწევა, დახრილობის გაკეთება. ძილი აუცილებელია ზურგზე. აუცილებელია მზის შეზღუდვა, სითბოს ზემოქმედება (არ მიიღოთ აბაზანები, არ ეწვიოთ საუნასა და აბაზანებს დაახლოებით სამი თვის განმავლობაში).
შედეგი მიიღწევა 3 თვის შემდეგ და გაგრძელდება 5-10 წელი.
SMAS პლასტიკური (კოსმოსური აწევა) არის უახლესი ტექნიკა სახის ოვალის და რელიეფის გასწორების მიზნით, ნაოჭების ერთდროული აღმოფხვრით. ამ ლიფტით კუნთოვანი ქსოვილი გადაადგილდება. წრიულისგან განსხვავებით, რომელიც გავლენას ახდენს მხოლოდ კანის ზედა ფენებზე, აქ ისინი გავლენას ახდენენ ღრმა შრეებსა და სტრუქტურებზე (კუნთებზე). SMAS პლასტიკური ქირურგიის და გამოჯანმრთელების პერიოდის შემდეგ, სახე იძენს ბუნებრივ იერს, დერმატი არ იჭიმება, თვალების ფორმა და პირის ხაზი არ იცვლება.
პროცედურა მსგავსია წრიული ლიფტით. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ ექიმმა, ჭრილობის გაკეთების შემდეგ, გადაინაცვლა კანქვეშა ფიბრომუსკულური ფენა, ამოიღო ჭარბი ცხიმოვანი ქსოვილი, შემდეგ კი ჩამოაყალიბა სახის ოვალური და ნაკერი. ამავდროულად, კანი არ იჭიმება.
10-12 დღის შემდეგ, ნაკერების ამოღება შესაძლებელია. საბოლოო შედეგი ხილული იქნება ორი თვის შემდეგ და ეფექტი გაგრძელდება მინიმუმ 12, ან თუნდაც 15 წელი.
S- მოხსნა. ეს პროცედურა შესაფერისია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც ჯერ არ განუცდია ასაკთან დაკავშირებული სერიოზული ცვლილებები (კუნთების დეფორმაცია), ან მეორე პროცედურისთვის. მას უწოდებენ მოკლე ციკატრიულ ან მოკლე საფეთქელ ლიფტს.
იგი შეიცავს SMAS ლიფტინგის ტექნიკას. ის გავლენას ახდენს როგორც კანის ზედა ფენაზე, ასევე ქსოვილების ღრმა სტრუქტურაზე. სახე აწეული, გაახალგაზრდავებული, ბუნებრივად გამოიყურება და არა ნიღაბის მსგავსი.
ეს მეთოდი ყველაზე ნაკლებად ტრავმულია. მცირე ნაკერი რჩება. ისინი განლაგებულია ყურის უკან და არ ჩანს უცნობებისთვის. პროცედურა მიზნად ისახავს ქვედა ყბის თანაბარი კონტურის მიღწევას და სახის ამ ნაწილის გასწორებას.
ოპერაციის ეტაპები:
- ქალებში, ჭრილობა კეთდება ყურის ტრაქუსის უკან, მამაკაცებში წინ.
- საჭირო მდგომარეობაში ქირურგი აფიქსირებს რბილ ქსოვილებს, შემდეგ იკერავს ლოყების ძვალში პერიოსტალურ ქსოვილზე.
- ამოღებულია კანის საფარი, კეთდება SMAS ლიფტინგი, გამოიყენება შიდა ნაკერები.
S- ლიფტინგის უპირატესობები:
- სისუფთავე პატარა ჭრილობა, რომელიც ნაკერების მოხსნის შემდეგ თითქმის უხილავია.
- ჭარბი ქსოვილის ამოკვეთის არჩეული მეთოდის გამო, სახის ნერვის დაზიანების რისკი მინიმუმამდეა დაყვანილი.
- ოპერაციის ხანმოკლე ხანგრძლივობა, ნაზი ანესთეზიის გამოყენება.
- გართულებების მინიმალური რისკი.
- Დაბალი ფასი.
- სწრაფი აღდგენის პერიოდი.
S- ლიფტინგის უარყოფითი მხარეები:
- თუ ღრმა ზედაპირული ნაოჭები არსებობს, ის შეიძლება არ იყოს ეფექტური.
- დაღეჭვისას მტკივნეული შეგრძნებები სავარაუდოდ გამოწვეულია ლოყების ძვალზე მდებარე შიდა ნაკერების გამო.
ჩექ-ლიფტინგი არის ქირურგიის ისეთი ტიპი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ ასაკობრივი ცვლილებები სახის შუა მესამედში (ჩანთები თვალების ქვეშ, ღრმა ნასოლაბიალური ნაკეცები, ჩამოწოლილი ლოყები). კოსმეტოლოგები გვირჩევენ ამ მანიპულირების ჩატარებას ბლეფაროპლასტიკასთან ერთად.
ამ პროცედურის საშუალებით შესაძლებელია ნაოჭების და კანის დაღლილობის აღმოფხვრა. შეშუპება ქრება სახიდან.
ამ მეთოდით, ჭრილობები კეთდება ქუთუთოების კანზე. ხშირად ირჩევენ რიტიდექტომიის შემცვლელად. გამოჯანმრთელების პერიოდი გრძელდება ორი კვირიდან. ეფექტი გაგრძელდება 5-7 წლის განმავლობაში.
უპირატესობები: ოპერაციის ხანგრძლივობაა 40-90 წუთი, შენარჩუნებულია სახის გამომეტყველება და სახის თვისებები, მინიმალური ტკივილის სინდრომი გამოჯანმრთელების პერიოდში.
უარყოფითი მხარეები: იშვიათი, მაგრამ გართულებები მაინც გამოჩნდება.
MAX- ლიფტინგი არის ერთგვარი S- მოხსნა. მთავარი განსხვავება ისაა, რომ ოპერაციის დროს კეთდება შემოჭრილი ჭრილები. S- ლიფტინგის მსგავსად, მეთოდი ემყარება ჭარბი კანის ამოკვეთას და სახის ღრმა სტრუქტურული ფენების მოხსნას.
მეთოდის უპირატესობები:
- მინიმალური რისკის ფაქტორი მაღალი შესრულებისთვის.
- სახის შუა და ქვედა ნაწილებზე დაღლილი კანის ეფექტური მოცილება, ნასოლაბიალური ნაკეცების გასწორება, კისერსა და ნიკაპს შორის ოვალის (კუთხის) გასწორება.
- მოკლე რეაბილიტაციის პერიოდი.
- ნაკერების მეთოდი აამაღლებს თვალებს ლოყებზე, რაც ვიზუალურად ხსნის თვალებს.
- სახის გამომეტყველება არ ირღვევა და ადამიანი ბუნებრივად გამოიყურება.
ნაკლოვანებები მოიცავს ოპერაციის გამო შესაძლო გართულებებს: სისხლჩაქცევები, ანთება, ჰემატომები, შეშუპება.
ინექციის ტექნიკა სახის კუნთების გამკაცრებისთვის
შესანიშნავი ვარიანტი, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ოპერაცია. ამ პროცედურის შედეგად, ეფექტი მიიღწევა რაც შეიძლება სწრაფად გამძლეობის გარეშე. არ არსებობს გამოჯანმრთელების პერიოდი, არ არსებობს მკაცრი შეზღუდვები. ფასი შედარებულია ტექნიკის კურსის ღირებულებასთან.
3D ძაფები - მეთოდი ემყარება კანქვეშა ჩარჩოს შექმნას ძალიან თხელი ძაფებიდან. მასალა, საიდანაც ეს უკანასკნელი მზადდება, დროთა განმავლობაში იშლება. ამ მეთოდით, ღრმა ნაოჭები აღმოიფხვრება, კანი გათლილდება, სახის ოვალი გამკაცრდება. მთელი პროცედურა გრძელდება ნახევარი საათი ან ერთი საათი და ტარდება ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ. შედეგი გაგრძელდება ორ წლამდე.
კონტურული პლასტიკი არის ის ფაქტი, რომ სპეციალური მასალა გაუკეთეს კანქვეშ - ჰიალურონის მჟავა. ეს არ იწვევს უარყოფას და ალერგიულ რეაქციებს. ნივთიერება ავსებს იმ ადგილებს, სადაც გაჩნდა ღრმა ნაოჭები, რაც ხელს უწყობს სახის სასურველი კონტურის ფორმირებას.
ინექციისთვის საკმარისია გამოიყენოთ ადგილობრივი ანესთეზია (სპრეი ან გელი). მეთოდი პრაქტიკულად არ იწვევს ტკივილს. ეფექტი გრძელდება 12 -დან 20 თვემდე.
მოცულობითი მოდელირება (რბილი ლიფტი) არის მეთოდი კონტურის პლასტმასის მსგავსი შვედური ტექნოლოგიის გამოყენებით. განსხვავება ისაა, რომ პრეპარატის ინექციები უფრო ღრმაა. ამ პროცესში ნაოჭების სიცარიელე ივსება, შეგიძლიათ დააბრუნოთ რელიეფი და შეასწოროთ ნიკაპის ფორმა, ლოყები და შეასწოროთ ასიმეტრია. შედეგი ხშირად შედარებულია პლასტიკურ ქირურგიასთან. ეფექტი გრძელდება ერთი წლის განმავლობაში.
ბიორევიტალიზაცია - ჰიალურონის მჟავის იგივე ინექციები, მაგრამ დაბალი მოლეკულური წონა. აძლევს კანს დამატენიანებელ და გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს, აძლევს ჯანსაღ იერს. იგი ფართოდ გამოიყენება 25–35 წლის ასაკში, როდესაც ჯერ კიდევ არ არსებობს ასაკთან დაკავშირებული სერიოზული ცვლილებები, მაგრამ დაბერების პირველი ნიშნები უკვე შესამჩნევია. მჟავა გრძელდება დაახლოებით 12 თვის განმავლობაში.
ბიო გაძლიერება. ეს მეთოდი იყენებს ჰიალურონის მჟავის გელის მსგავს თანმიმდევრულობას. კანის ქვეშ შეყვანისას ნივთიერება ნაწილდება და ქმნის დამატებით ჩარჩოს, რომელიც ქმნის სახის აუცილებელ ოვალს. რეკომენდებულია ამ მეთოდის გამოყენება 40-45 წლის ასაკის ადამიანებისთვის. შედეგი გრძელდება ერთი წლის განმავლობაში.
პლაზმოლიფტინგი, PRP მეთოდი - სახელი მომდინარეობს პროცედურის ტექნოლოგიიდან. როდესაც კლიენტის პლაზმა შეჰყავთ კანის ქვეშ, რომელიც გამდიდრებულია თრომბოციტებით, ხდება გაახალგაზრდავება. ეპიდერმისის უჯრედებში მეტაბოლური პროცესები დაჩქარებულია და იწყება კანის ჟანგბადი. უჯრედები დამოუკიდებლად განახლდებიან. კანი იძენს ბუნებრივ ტონს, ნაოჭები და ნაოჭები იშლება. ეს პროცედურა შემოთავაზებულია 25 წლის ასაკიდან დაბერების პრევენციის მიზნით. 35 წლის შემდეგ, ყველაზე ეფექტურია ამ მანიპულაციების ჩატარება სხვა კურსებთან ერთად, მაშინ შედეგი იქნება რაც შეიძლება სტაბილური და შესამჩნევი.
მეზოთერაპია არის მეზო კოქტეილების დანერგვა კანის ქვეშ. ეს არის პაციენტისთვის სპეციალურად შერჩეული ბიოლოგიური შემადგენლობა (ჰიალურონის მჟავა, ვიტამინები და სხვა), რომელიც წარმოიქმნება არსებული პრობლემის მიხედვით. იგი ტარდება 3-4 პროცედურის კურსში კუნთების დაჭიმვის კარგი შედეგის მისაღწევად. მიზანშეწონილია მისი შესრულება, როდესაც გამოჩნდება კანის დაბერების პირველი ნიშნები და პრობლემების არსებობისას (ასაკობრივი ლაქები, აკნე და სხვა).
სახის კუნთების გამკაცრება სახლში
არსებობს შესაძლებლობა შეასწოროთ სახის ოვალი და თუნდაც ოდნავ გაამკაცროთ კანი სახლში. ამის გაკეთება, ადრეულ ეტაპზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი კიტრის წვენი, რომლის გაყინვაც გსურთ, შემდეგ კი დილით გაწმინდეთ კანი ასეთი ყინულის კუბიკით. ამ მიზნებისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული ინფუზიები (ჭია, გვირილა, დენდელიონის ფოთლები).
ეფექტურია ტემპერატურის კონტრასტის (ცივი და ცხელი კომპრესების მონაცვლეობით გამოყენება) და ტანვარჯიშები სახის კუნთების გამკაცრების მიზნით.
თანამედროვე კოსმეტიკა შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ ოდნავ შეცვალონ სახის ფორმა. ასე რომ, თაროებზე შეგიძლიათ ნახოთ სხვადასხვა კრემები კოლაგენით, ცილებით და ამინომჟავებით. გარდა ამისა, მათ უმატებენ დიდი რაოდენობით მცენარეულ ექსტრაქტებს და მცენარეულ ზეთებს, ასევე კარგად ცნობილ ვიტამინებს E, A, C. ზოგიერთი ფორმულირება მოიცავს ფუტკრის ცვილს, ჰოპ ესტროგენებს, ცისფერ თიხას.
ალგინატის ნიღბებისა და შრატების დახმარებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ კუნთების გამკაცრების სწრაფ, მაგრამ არა გრძელვადიან ეფექტს, რადგან მათ აქვთ მსგავსი შემადგენლობა, მაგრამ უფრო მაღალი კონცენტრაცია.
ფართოდ არის გავრცელებული სახის კუნთების წვრთნები ოვალის გასამკაცრებლად. უკეთესი შედეგის მისაღწევად, რეკომენდებულია მათი შერწყმა მასაჟთან (შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური სიმულატორი).
უმარტივესი სავარჯიშო სახის და კისრის კუნთების გამკაცრებისთვის: შეეცადეთ გამოთქვათ ჩვენი ანბანის ყველა ხმოვანი ნელა, მაგრამ მხოლოდ პირის ღრუს გახსნით და კუნთების ოდნავ დაძაბვით. ან ფანქარი შენი ტუჩებით და დაწერე ანბანი და რიცხვები ჰაერში.